|  список блогов  |  текущий блог  |  войти  | 



Juja  [19.05.2009 | 20:53:12]

Все знают пользу полезного,
но ни кто не знает пользы бесполезного.

Лао-Цзы

Афоризмы древнего Китая




. . .



Асаны йоги: позы йоги в картинках
Очень помогает, особенно тем, кто целый день сидит за столом :)
Но делать надо начинать постепенно, с простых упражнений

Асаны, рекомендуемые для начинающих
йога

Випарита Карани Мудра
В древних текстах говорится, что она побеждает болезни и смерть, а биологическое время идет вспять.
Со временем разглаживаются морщины и исчезают седые волосы. От притока крови улучшается и молодеет кожа лица. Эта асана устраняет анемию, запоры, колиты, несварение желудка. Повышает аппетит и жизненный тону всего организма. Стимулирует щитовидную железу и др. железы секреций. Хорошо помогает при различных проблемах с венами ног. При пониженном давлении. Регулирует функцию половых органов, успешно помогает при фригидности и импотенции. Улучшает умственные способности человека.

Противопоказания:
Высокое артериальное давление. Гиперфункция щитовидной железы. Серьезные заболевания сердца. Высокое внутривенное давление. Слабые сосуды головного мозга. Отслоение сетчатки глаза. Все эти заболевания требуют очень бережного и осторожного отношения к выполнению асаны, при участии опытного наставника.

. . .


Йога для беременных – асаны
для беременных

. . .


Эта поза снимает напряжение и дает новые силы.

Йога видео

. . .

йога

. . .

Тибетская йога туммо

. . .


Как накачать пресс – быстро и эффективно



как накачать пресс - видео

. . .

Поясничный отдел позвоночника - видео

Упражнения на поясничный отдел позвоночника

. . .

Шейный отдел позвоночника - видео

Упражнения на шейный отдел позвоночника

. . .

Теги: Winston Churchill, 老子道德經全文, Belegstelle, citation, citazione, expression , Lao Tzu, Napoleon Bonaparte, poetry, quotes , Yoga, Zitat, афоризмы, высказывания великих , йога, йога в картинках, йога видео, Как накачать пресс, Как накачать пресс видео, крылатые выражения, мысли великих людей, пословицы и поговорки, стихи, текст песни, уроки, цитаты